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Hai sentito parlare dello yoga ma non hai mai provato? Ti hanno detto che lo yoga è una disciplina divertente, adatta a tutti e utile…
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Sia per lo Yoga che per i massaggi è suggerito un digiuno di qualche ora e se questo non è possibile fare un pasto leggero. Ricorda che dopo il massaggio è sconsigliato fare attività fisicamente impegnative. In presenza di problemi di salute gravi o patologie chiedi il parere del tuo medico prima di prenotare.
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